Miguel Peralta

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julio 2025

Día 11 La dieta digital: cómo limpiar tu mente de información basura
Las claves para dejar de saturarte con contenido inútil y empezar a construir una mente más enfocada, libre y creativa.
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Día 10 - El síndrome del impostor: Cómo transformé la duda en mi mejor motor de crecimiento
Lo que nadie te dice sobre la duda: por qué sentirte un impostor es la señal más clara de que vas en la dirección correcta.
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Día 9. Filosofía oriental: Cómo dejar de controlar lo incontrolable y empezar a vivir
Las grandes lecciones del budismo y el taoísmo para dejar de desgastarte luchando contra lo inevitable y aprender a encontrar fuerza en la flexibilidad.
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Día 8. El arte de decir no (sin sentir culpa)
Cómo aprendí a poner límites, cuidar mi energía y respetarme a mí mismo, incluso cuando los demás esperan un “sí”.
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Día 7. La soledad como fuente de autoconocimiento
Lo que descubrí cuando aprendí a estar solo (y por qué la soledad no es el enemigo, sino el inicio de una mente fuerte).
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Día 6. Cómo hackeé mi entorno para tener más fuerza de voluntad
Lo que aprendí cuando dejé de depender solo de mi motivación y empecé a diseñar mis espacios para ayudarme a cumplir lo que quiero.
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Invita a tus amigos a leer a Miguel Peralta
Una comunidad que piensa, crece y transforma. Invita a quienes no quieren seguir dormidos.
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Día 5. El poder de la gratitud radical
No es solo pensar en positivo: es descubrir cómo la gratitud profunda puede transformar tu mente, tus relaciones y tu realidad cotidiana.
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República Dominicana 2040: El Futuro Que Nos Están Robando
Singapur era una aldea pobre. Hoy es uno de los países más ricos del mundo. ¿Qué cambió? Decidieron dejar de esperar milagros. Y diseñaron un sistema…
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Día 4. La filosofía estoica en tiempos caóticos
Aprende a distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no, y descubre cómo encontrar calma y poder personal en medio de la incertidumbre.
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Día 3. Minimalismo mental: Vive con menos ruido y más claridad
Aprende a identificar y eliminar el desorden invisible que te roba energía mental, foco y bienestar cada día.
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