Día 16 – El peso invisible: ¿Cuánto estás cargando que nadie ve?
Lo que más agota no es lo que haces… sino lo que sostienes en silencio.
"Cada uno de nosotros carga con una historia que el mundo no ve." — Robin Williams
Él entró a la oficina con una sonrisa.
Cumplió con todos. Saludó, hizo bromas, entregó su trabajo a tiempo.
Nadie notó que había dormido tres horas, que llevaba semanas cuidando a su madre enferma y que había vendido su guitarra para pagar la renta.
Su peso no estaba en la mochila.
Estaba en el pecho.
Vivimos rodeados de personas que llevan cargas invisibles:
El amigo que nunca dice que está deprimido.
La madre que siempre está “bien” mientras sufre en silencio.
El compañero que parece despreocupado pero no sabe cómo saldar sus deudas.
No lo ves… hasta que un día, se rompe.
Ese peso invisible es traicionero. No suena, no se nota, pero desgasta.
El problema es que nos acostumbramos tanto a llevarlo… que creemos que es parte de nosotros.
Y ahí está el peligro:
Lo normalizamos.
Hoy, te invito a dos cosas:
Pregunta de verdad a alguien cercano cómo está, y qué necesita. Escucha la respuesta sin interrumpir.
Reconoce tu propio peso. No todo tienes que cargarlo solo. Compartirlo no te hace débil, te hace humano.
La empatía no se mide en las palabras que decimos…
sino en los silencios que sabemos escuchar.
🔜 Mañana: Día 17 – El arte de desaparecer para volver más fuerte.
(Una lección que aprenderás el día que decidas no estar disponible para todos.)